Гели GEL4U на полумарафон
Чтобы Вы могли спокойно тренироваться и подготовиться к спортивному мероприятию, мы рассчитали для Вас рекомендуемый пакет по спортивному питанию, который состоит из энергетических гелей GEL4U.
6-7 км: Гель энергетический углеводный GEL4U. В составе геля GEL4U содержится 22 г углеводов. Углеводы пополняют запасы гликогена в организме и обеспечивают поддержание уровня энергии и работоспособности.
12-13 км: Гель энергетический углеводный с электролитами GEL4U. Поможет восполнить запас углеводов и минеральных солей. Предотвратит обезвоживание и судороги.
16-17 км: Гель энергетический углеводный с кофеином GEL4U. Предназначен для обеспечения организма быстрой дополнительной энергией перед финишем. Увеличит запасы энергии, улучшит время реакции и общие показатели, а также добавит выносливости.
Изотонические гели GEL4U не нужно запивать водой. Гели предназначены для обеспечения дополнительной энергии в течение длительной и интенсивной физической нагрузки. В составе геля GEL4U содержится 22 г углеводов, 0.6 г из которых — сахар. Для получения энергетического заряда необходимо 20 мл воды на 1 г сахара. Поскольку в составе геля GEL4U менее 1 г сахара, то жидкости в пропорции 0.60 г в полной мере достаточно! Используйте изотонический гель как часть вашей стратегии пополнения запасов топлива без увеличения объема жидкости.
6-7 км: Гель энергетический углеводный GEL4U. В составе геля GEL4U содержится 22 г углеводов. Углеводы пополняют запасы гликогена в организме и обеспечивают поддержание уровня энергии и работоспособности.
12-13 км: Гель энергетический углеводный с электролитами GEL4U. Поможет восполнить запас углеводов и минеральных солей. Предотвратит обезвоживание и судороги.
16-17 км: Гель энергетический углеводный с кофеином GEL4U. Предназначен для обеспечения организма быстрой дополнительной энергией перед финишем. Увеличит запасы энергии, улучшит время реакции и общие показатели, а также добавит выносливости.
Изотонические гели GEL4U не нужно запивать водой. Гели предназначены для обеспечения дополнительной энергии в течение длительной и интенсивной физической нагрузки. В составе геля GEL4U содержится 22 г углеводов, 0.6 г из которых — сахар. Для получения энергетического заряда необходимо 20 мл воды на 1 г сахара. Поскольку в составе геля GEL4U менее 1 г сахара, то жидкости в пропорции 0.60 г в полной мере достаточно! Используйте изотонический гель как часть вашей стратегии пополнения запасов топлива без увеличения объема жидкости.
