8 (911) 929 05 76
Orthomol Fertil Plus
Orthomol Fertil Plus – мужской витаминный комплекс для улучшения репродуктивной функции.
Показания к применению:
· планирование беременности;
· нарушение фертильности у мужчин.
Результат:
· улучшение качества спермы и подвижности сперматозоидов;
· повышение вероятности зачатия.
Комплекс витаминов «Ортомол Фертил Плюс» обеспечивает организм мужчины качественными нутриентами, необходимыми для поддержания его способности воспроизводить потомство.
Витамин С обновляет семенную жидкость, делает ее жизнеспособной, а витамин Е обеспечивает подвижность сперматозоидов. Микроэлементы цинк и селен напрямую влияют на количество тестостерона в крови. Фолиевая кислота улучшает качество сперматозоидов и отвечает за генетическое здоровье будущего потомства. Коэнзим Q10 и L-карнитин положительно влияют на количество и активность мужских половых клеток. Витамины В6 и В12 улучшают сперматогенез и нормализуют синтез тестостерона. Жирные кислоты Omega-3 поддерживают слой клеточной мембраны сперматозоида, от которого зависит его способность к оплодотворения яйцеклетки.
Кроме того, витаминный комплекс Orthomol Fertil Plus укрепляет иммунитет мужчины, помогает ему бороться с инфекционными и простудными заболеваниями.
Способ применения: период обновления спермы – около 70 суток, поэтому прием витаминов стоит начать за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Суточную дозу препарата принимать после еды единоразово или разделив на несколько приемов пищи.
Мы в Инстаграм
Побегали в Токсово у Юго-западного берега озера Кавголовское, старт был рядом с озером Людное.
Холмистая местность в еловом лесу придавала интерес соревнованиям.
Дистанции:
10,5 км
21 км
#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #морозныйтрейл #трейловыйбег #бег #полумарафон
beta-alanine - природная аминокислота, которая используется в многих видах спорта для увеличения карнозина в мышцах. Карнозин препятствует закислению мышечной среды, а соответственно - мышечному истощению. Бета-аланин является частью витамина b5 (пантотеновой кислоты).
Бета-аланин - для чего он нужен?
- снижает порог утомляемости;
- устраняет неприятных ощущения в мышцах после тренировочной нагрузки;
- способствует быстрому восстановлению после травм;
- способствует увеличению сократительной способности мышц;
- увеличивает выносливость.
В первую очередь бета-аланин нужен тем, кто испытывает увеличенные физические нагрузки. Бодибилдинг, силовые виды спорта, кроссфит.
Эта аминокислота подойдёт для вегетарианцев, она поможет восполнить недостаток карнозина в мышцах без употребления мясных продуктов.
Бета-аланин для женщин: • снизит аппетит; • обладает жиросжигающим эффектом; • способствует ускорению метаболизма.
Бета-аланин при климаксе. При достижении женщиной климактерического периода аминокислота бета-аланин вырабатывается в организме в меньшем количестве, поэтому рекомендовано восполнять её с помощью пищевых добавок и продуктов, содержащих бета-аланин (кальмары, рыба морская, яйца, дрожжи, желатин). Приём бета-аланина уменьшит неприятные симптомы у женщин при климаксе (приливы, жар и увеличенная потливость).
Бета-аланин для пожилых людей: • способствует сопротивлению организма различным заболеваниям; • улучшает состояние памяти; • устраняет усталость и стимулирует мозговые процессы; • применяется как добавка против стресса и тревожных состояний
Бета - аланин - как принимать?
Спортсменам два раза в день после еды, по 2 капсулы.
Максимальная суточная доза бета-аланина для взрослого человека, ведущего активный образ жизни 4- 6 г в день.
#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife
#Новогодний
#Зимний
Марафон!
@grifon_run открывает серию зимних марафонов! Погода под стать - наконец-то выпал снег .
Питерцы ничего не боятся, ни снега, ни дождя. Бегут с детьми и собаками.
Рады быть частью этого праздника и поддерживать тех, чья жизнь - спорт!
#scienceinsport
#spbgel4u
#марафон
#марафор_щелкунчик
Тогда хотим рассказать вам про девушку, которая не только любит горный бег, но и добилась в нём серьёзных результатов!
Жанна Вокуева (@zhannavokueva ):
Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике в дисциплине «горный бег»
мастера спорта по альпинизму в дисциплине «скайраннинг»
неоднократная победительница и призёр российских и международных стартов по горному бегу и скайраннингу.
Основательница и тренер бегового клуба «Vokueva Team» в Санкт-Петербурге.
Жанна не только хороший спортсмен, но и граммотный тренер команды @vokuevateam .
Будем с радостью следить за успехами Жанны и её спортивной команды!
#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #sporttraining #trainspb