8 (931) 975 05 76
8 (911) 929 05 76

Спринт и супер спринт 17.03.2019!
17 марта 2019 года состоялся очередной старт по триатлону "enDOORance" от команды A1 TRIATHLON . Мероприятие проходило в фитнес-клубе "Гравитация". Все как в настоящем триатлоне, несмотря на закрытое пространство: стартовый номер, тайминг и заслуженная медаль финишера.
На выбор участников организаторами было предложено две дистанции
1.   "enDOORance Super sprint"- для тех, кто в первый раз пробует, что такое триатлон:
       плавательный этап -300 м
       вело этап- 8 км
       беговой этап- 2 км
2.   "enDOORance sprint" - для уверенных в себе спортсменов, готовых показать свою скоростную выносливость продолжительное время:
       плавательный этап -750 м
       вело этап- 20 км
       беговой этап- 5 км
Вот он- не легкий путь к победе!

Безусловным героем старта стал Валерий Лебединский, который улучшил свои предыдущие показатели на беговом и вело этапах.

Тройка победителей среди мужчин:                                              
1 место Валерий Лебединский 0:25:14
2 место Сергей Иванов 0:26:13
3 место Борис Устюгов 0:26:13

Тройка победителей среди женщин:
1 место Антипина Юлия 0:29:15
2 место Пониделко Елена 0:31:11
3 место Лихач Ольга 0:31:17
Мы являемся постоянными спонсорами A1 TRIATHLON.Рады сообщить Вам, что до 1 апреля Вы можете заказать на нашем сайте спортивное питание SIS  СО СКИДКОЙ 15% по промокоду A1
    Ниже представлена информация о ближайших стартах от наших партнеров A1 TRIATHLON:

  • 14.04.2019 "SPRIG RUN" бег 5/10 км . Парк 300-летия Санкт-Петербурга.
  • 19.05.2019 "DUATHLON" ,SPRINT 2.5 км/20км/5 км, STANDART 5 км/40км/10 км. Ленинградская область.
  • 16.06.2019 "OPEN WATER SWIM FESTIVAL" плавание 500м/1500м/3000м. Красное озеро.
  • 23.06.2019 "PRIMORSK CROSS COUNTRY" плавание, велогонка, бег 1,5 км/40км/10 км и 0,75 км/20 км/5 км. Ленинградская область.
  • 7.07.2019 "КОПАНСКОЕ ОЗЕРО. СЕВЕРНЫЙ ЗАПЛЫВ" плавание 1850 м/3000 м/5000 м/10000 м. Ленинградская область.
  • 14.07.2019 "SPRINT OLYMPIC" плавание, велогонка, бег 750м/20 км/5 км и 1500м/40 км/10 км. Шлиссельбург.
  • 11.08.2019 "SESTRORETSK SPRINT 113, 113 SPRINT" плавание, велогонка, бег. Спринт- личное участие 0,75 км/20 км/5 км, 113- личное участие 1,9 км/90 км/21,1км, 113-эстафета 1,9 км/90 км/21,1 км.

Возврат к списку

Мы в Инстаграм


20 октября 2019 года – состоялся один из самых красивых трейлов Ленинградской области - VUOKSA TRAIL.

Трасса забега располагалась в 110 км от Санкт-Петербурга на острове Люблинский. Живописный берег реки Вуокса, огромные камни, сосны, болота, мох и скалы, все это - трасса для безумной гонки!
Вблизи места проведения трейла находится исторический памятник - Тиверская крепость, это остатки древнего поселения карелов и новгородцев. В 13-15 веках крепость была одной из лучших в регионе. Также рядом с островом Люблинский расположен еще один уникальный исторический памятник- храм Андрея Первозванного. Храм занесён в книгу рекордов Гиннеса, как единственная в мире церковь, построенная на крошечном острове, фундаментом которой служит монолитная скала, выступающая из воды.

Дистанции:

10 км.
20 км.
30 км.
Вся трасса располагалась на отдельном острове и размечалась сплошным коридором из маркировочной ленты.

На пробеге было всё, чтобы создать атмосферу спортивного праздника:

Медаль финишера;
Лонгслив (футболка с длинным рукавом) VUOKSA TRAIL;
Горячий чай;
Праздничный плов;
Подарки от спонсоров;
Музыка, фестиваль спорта и веселья;
Бесплатные фото от фотографов Beast Run.

Организаторы @beast_run и @ocr_banda_piter.

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #sportrussia #sportlife #trainhard #runspb #VuoksaTrail #Trail #ВуоксаТрейл #трейлраннинг #Ленинградскаяобласть
77
4
Приглашаем всех 3.11.2019 принять участие в III Осеннем марафоне (орден Св. Владимира) в Санкт-Петербурге @grifon_run.

История отражается в забегах от Grifon RUN, беги и собери полную коллекцию орденов Российской империи с 1698 года по наше время!

Медаль финишера III Осеннего Марафона - Орден Св.Владимира. Девиз ордена - слова "Польза, честь и слава", то есть именно те качества, которые всегда особо ценились русским народом.
Орден вручается лицам, «за ревностную и усердную службу, прилежание, труды и беспорочность в отправлении должности». Орденский праздник 22 сентября.

Место проведения - Удельный парк Санкт-Петербурга.

Виды активности:
Бег
Скандинавская ходьба
Каникросс (бег с собакой)
детский старт
FUN старты ( котокросс, таксоход, бэбистарты).

Дистанции:
1 км.
5.275 км.
10.55 км.
21.1 км.
42.2 км.
63.3 км.
100 км.
Online формат: участник не принимает участие на самом мероприятии в парке Санкт-Петербурга (бежит у себя в регионе, отчитывается специалистам и получает медаль по почте).

Приходите семьями, с друзьями и коллегами. Совместное хобби с любимыми людьми объединяет. Доля азарта и дружеское соперничество быстрее приведут к отличным результатам.
31
5
Друзья, хотим представить вам одну из наших новинок - протеиновые батончики PHD Diet Whey Protein.

Батончики PHD Diet Bar - это удобный и вкусный снэк с высоким содержанием белка, который можно есть в течение дня.

Важными преимуществами этих батончиков являются:
20 грамм белка в одном батончике;
менее 2 грамм сахара на батончик;
разнообразие вкусов.

Вы можете его есть после тренировок и в течение дня как перекус.

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #sportrussia #sportlife #trainhard #phd #phdprotein #swim #bike #run #runspb #triathlon #trilife
37
0
Новинка SiS PRE-90

Спортивное питание SiS не перестаёт радовать своих клиентов новыми продуктами. Одной из новинок стал изотоник Sis Pre-90.

Усовершенствованная углеводная загрузка в процессе подготовки к соревнованиям. Представителям игровых видов спорта и атлетам на выносливость рекомендуется принимать примерно 8-10 г углеводов на кг массы тела за день до начала соревнований, чтобы полностью «загрузиться», то есть пополнить запасы гликогена.
Исследования в области командных видов спорта показали, что нитраты могут усиливать кровоток, благодаря чему мышцы могут работать дольше, что способствует повышению производительности повторных спринта (ускорений). PRE-90 обеспечивает 500 мг нитратов на порцию.

Преимущества:
Две порции PRE-90 за день до соревнований и одна во время завтрака перед стартом обеспечат загрузку – 225 г углеводов + 500 мг нитратов на порцию могут повысить эффективность повторных спринтов
Ключевые особенности в 1 порции:
75 г углеводов
500 мг нитратов
450 мг концентрированного сока вишни
1,6 г бета-аланина

Углеводная загрузка – это процесс накопления гликогена (энергии) в мышцах и печени для использования в день матча. Обычно это делается не менее чем за 48 часов до матча и включает увеличение потребления углеводов вовремя  и между приемами пищи в течение дня.
Нитраты попадают в организм и превращаются в оксид азота. Оксид азота представляет собой молекулу, которая регулирует несколько физиологических процессов одновременно, которые важны для длительного выполнения упражнений, включая расширение сосудов, митохондриальное дыхание и на сокращение мышечной массы.
Бета-аланин является естественной бета-аминокислотой. Бета-аланин помогает увеличить запасы карнозина в мышцах. Данная  добавка часто используется в тех видах спорта, которые требуют высокоинтенсивных упражнений, силы и мощности.
Концентрированный вишневый сок получен из 100% вишни, естественно богатой антоцианинами и мелатонином.

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #sportrussia #sportlife #trainhard
24
0