8 (931) 975 05 76
8 (911) 929 05 76

Пробег " День рождения клуба Сильвия"
24 марта 2019 года в городе Гатчина Ленинградской области состоится первый в этом сезоне пробег серии #Gatchinarun " День рождения клуба Сильвия".
В этом году клуб отмечает свой 21 день рождения!
Клуб Любителей Бега был образован 16 марта 1998 года и назван "Сильвия" в честь популярного места пробежек- одного из гатчинских парков.Это один из ведущих клубов любителей бега в Ленинградской области, в 2005 году первым по Северо-западу был зарегистрирован Комитетом клубов любителей бега при Всероссийской Федерации Легкой Атлетики.На данный момент клуб объединяет более сотни любителей бега. Членом клуба может стать любой желающий, независимо от возраста и уровня подготовки.
В том году в забеге примут участие 750 человек.
Дистанции:
- 5 км ( один круг )
- 10 км ( два круга )
- 15 км (три круга ).
Старт состоится от перекрестка ул, Крупской и ул. Константинова в 12:00. Трасса плоская, асфальтированная, движение автомобилей будет перекрыто.
На трассе участники подкрепятся горячим чаем и изотоническим напитком, а после соревнования смогут восполнить свои силы в выездном кафе ( бесплатно ).
Каждый финиширующий участник получит памятную медаль.
Награждаются призами в абсолютном первенстве участники:
  • призеры (1-3 место) на всех дистанциях у мужчин и у женщин в абсолютном первенстве. 
  • призеры (1-3 место) в возрастных группах на всех дистанциях у мужчин и у женщин. 
  • победители и призеры пробега в каждой возрастной группе награждаются медалью, грамотой КФКСТ и МП.


Возврат к списку

Мы в Инстаграм


Дорогие друзья, 26 января приглашаем вас принять участие в 51 международном марафоне Дорога Жизни!

Тысячи спортсменов и любителей бега выйдут на знаменитую блокадную дорогу, чтобы почтить пробегом память павших защитников блокадного Ленинграда, а также посоревноваться в беге на дистанциях 5 км и 42 км.

25 января мы будем на экспо, поэтому вы можете заранее пополнить запасы спортивного питания перед пробегом!

До встречи на старте!)

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #sporttraining #trainspb
14
0
Грамотное восстановление - залог продуктивных тренировок!
Сейчас оно ещё и выгодное!

Существует одно очень важное понятие и процесс – восстановление после тренировки. Им нельзя пренебрегать, иначе тренировки потеряют эффективность, а организм будет испытывать длительный стресс после нагрузок.

Поэтому очень важно восполнить силы сразу после тренировки!

REGO Rapid Recovery со вкусом клубники - обеспечивает полное восстановление организма. Употребляется сразу после длительных или интенсивных упражнений, когда вам нужно пополнить свои запасы энергии и способствует восстановлению мышц.

Содержит смесь углеводов, сывороточного белка, BCAA, L-Глютамина с витаминами и минералами.
Быстрое пополнение запасов гликогена и обеспечение протеином поможет вам получить максимум от тренировок и подготовиться к следующим нагрузкам.

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sisregorapidrecovery #sisrecovery #sport #train
#trainhard #recovery
24
2
А у нас продолжаются АКЦИИ

Поэтому если вам необходимо ускорить восстановление после физических нагрузок и повысить иммунитет организма, в этом вам поможет SiS L-Glutamine.

L-глютамин – незаменимая аминокислота, наиболее распространенная в мышечной ткани. Она способна ускорять процессы восстановления после интенсивных тренировок, а также повышать защитные функции организма, в первую очередь кишечника!

Основные особенности SiS L-Glutamine:

5 граммов высококачественного L-глютамина в одной порции продукта
нейтральный вкус, который подойдет любому
80 порций продукта в одной банке
легко смешивается с водой, соком, протеиновыми напитками
подходит веганам

Способ применения:
одну мерную ложку продукта (5 гр) растворить в 200 мл воды или напитка и взболтать.
Можно употреблять до трех порций продукта в день.
Лучше пропить курсом в период интенсивных тренировок.

Используте этот продукт для более эффективного восстанавления после тренировок.

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #recovery #sporttraining #run #bike #swim #ski #triathlon #tritraining
31
0
Готовишься к соревнованиям?

Тогда тебе нужно попробовать гель для интервальных нагрузок SiS Surge Pre-Match Gel.

Surge Gel был разработан совместно c командой Manchester United, чтобы организм спортсмена получил все необходимое для подготовки к соревнованиям и играм.

The Surge pre-match гель содержит привычные 22 г углеводов, кофеин и витамины B6, B9 и B12, которые обеспечат вам заряд энергии перед игрой и помогут снизить ощущение усталости.
Таким образом, вы можете включиться в соревнования в любой момент.

Сейчас на SiS SURGE PRE-MATCH GEL действует скидка 40%

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife
31
0