8 (931) 975 05 76
8 (911) 929 05 76



На пути к достижениям легкоатлетам необходимы сила, выносливость и концентрация. Особенностью легкой атлетики является чередование интенсивности и длительности нагрузок. За время усиленной тренировки профессиональный спортсмен сжигает в 3 раза больше калорий, чем обычный человек за такое же время. Поэтому крайне важно учитывать механизм аэробной и анаэробной нагрузки на организм при составлении карты питания спортсмена.

Легкоатлетам не подходит спортивное питание «силовиков», вместо большого количества протеинов им требуются углеводы, т.к. именно они отвечают за энергию, которая необходима бегунам и марафонцам. Но энергия, полученная из углеводов, достаточно быстро сгорает, ее нужно восполнять вовремя, для этого были разработаны пакеты питания SiS.


Наборы спортивного питания SiS – идеальная энергетическая подпитка

Компания SiS разработала линию наборов питания для спортсменов, основываясь на их потребностях. Главное преимущество пакетированного питания - удобство и сбалансированный состав. На нашем сайте, в разделе http://spbgel4u.ru/catalog/pakety_sport_pitaniya_po_vidam_sporta/ представлены специализированные пакеты питания СиС для разных видов спорта:

·       Бег («Running Workout Long», «Running Workout», «Марафон 42»)

·       Триатлон («Triathlon Workout Mix»)

·       Велогонки («Bike Workout Long», «Bike Workout»)

·       Гребля («Rowing Long», «Rowing»)

·       Плавание («Swimming Workout Long», «Swimming Workout»)

·       Фитнес («Gym Long», «Gym»)

·       Командные виды спорта («Team Sport Long», «Team Sport Long»)

В пакете питания SiS собраны напитки и гели, быстро восстанавливающие углеводный и водный баланс организма во время активных тренировок. Спортпитание СиС также способствуют скорейшему восстановлению мышечного гликогена в период отдыха.

Преимущества спортивного питания SiS для легкоатлетов:

·       Сбалансированный состав белков, жиров, углеводов и витаминно-минеральных добавок.

·       Минимальное количество сахара.

·       Повышает выносливость спортсменов.

·       Положительно влияет на нервную систему и иммунитет.

·       Одобрено спортивным комитетом.

Употребляя пакетированное спортпитание «Running Workout Long», Вы не только повышаете внутренние резервы, но и отодвигаете преждевременное наступление усталости, что крайне важно при длительных тренировках и марафонах.


Как выбрать спортивное питание для легкоатлета?

Международной Ассоциацией легкоатлетических федераций (ИААФ) доказано, что сбалансированное спортивное питание способствует снижению риска возникновения травмы, стимулирует иммунитет и способствует улучшению самочувствия спортсмена, а также положительно влияет на его показатели.

Состав качественного спортпитания рассчитывается исходя из потребностей атлета. Выбирая пакеты питания для легкоатлетов, следует обращать внимание на следующие моменты:

·        Содержание питательных веществ и энергетическая ценность каждого продукта.

·        Наличие продуктов, обеспечивающих не только энергетическую подпитку, но и гидрацию организма.

·        Отсутствие запрещенных или неизвестных компонентов в составе спортивного питания.

·        Наличие продуктов, ускоряющих восстановление организма после тренировки.

·        В составе спортпитания должны быть витамины и минералы.

Исследовательский центр СИС заранее рассчитал оптимальную дозировку питательных веществ, учитывая интенсивность и длительность нагрузок спортсменов во время физических нагрузок. Пакет «Running Workout Long» рассчитан на 5 беговых тренировок (18-21 км), для одной тренировки Вам достаточно принять 2-3 геля и напиток.

                                                                                   

Наборы спортивного питания SiS – удобно, выгодно и эффективно!

Планируете долгосрочные тренировки или поездку на соревнования? Закажите спортивное питание оптом! Наборы высококачественного спортивного питания SiS для бега и других видов спорта помогут Вам полноценно восстанавливать силы до, во время и после тренировки, а также быстрее адаптироваться под плотный график состязаний!

Заказывать питание для легкоатлетов в наборе удобно – Вам не нужно самому высчитывать необходимое количество спортивного питания и составлять схему приема. Дополнительный бонус при заказе набора спортивного питания для легкоатлетов – существенная экономия! 

Возврат к списку

Мы в Инстаграм


SiS REGO Rapid Recovery - порошок с углеводно-белковым составом, предназначенный для приготовления восстановительного напитка для спортсменов. SiS REGO Rapid Recovery используется для скорейшего восстановления сил и активного роста мышц.
В разработке восстановительного напитка SiS REGO Rapid Recovery принимал участие велосипедист, олимпийский чемпион — Крис Бордман.

SiS REGO Rapid Recovery в короткие сроки отлично поможет восстановить организм после нагрузок. Одним из главных преимуществ напитка для восстановления является быстрая усвояемость.

Как правильно приготовить напиток восстанавливающий напиток SiS REGO Rapid Recovery:
- 2 ложки порошка (ложка-дозатор находится внутри банки) размешать в спортивной фляге с водой (500 мл)
-принимать следует в течение 20-30 минут по истечению тренировки или нагрузки, оставшийся напиток выпить в течение дня.

В одной порции SiS REGO Rapid Recovery содержится 50 г порошка, следовательно, в банке восстанавливающего напитка SiS REGO Rapid Recovery, объемом 1,6 кг - 32 порции.

Акция распространяется на SiS REGO Rapid Recovery, 1,6 кг. сроком годности до 31.05.2020

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #ironstar #triathlon #swimbikerun #trisports #trilife #tristyle
13
0
Завтра, 25 января, мы будем поддерживать indoor triathlon от @ironstar_triathlon.

Расписание:
14:00-14:40 - Выдача стартовых пакетов эстафетных команд.
14:00-16:00 - Выдача стартовых пакетов индивидуальных участников.
14:30-15:00 - Брифинг эстафетных команд
15:00-15:30-Старт эстафетных команд
15:10-15:35-Брифинг индивидуальных участников
15:35-16:45-Старт индивидуальных участников, 1-я волна
15:50-17:00-2-я волна
16:15-17:25-3-я волна
16:30-Награждение эстафетных команд
16:30-17:40-4-я волна
16:50-18:00-5-я волна
17:05-18:15-6-я волна
17:25-18:35-7-я волна
17:40-18:50-8-я волна
18:00-19:10-9-я волна
18:15-19:25-10-я волна
18:35-19:45-11-я волна
20:00-Награждение индивидуальных участников.

ФОРМАТЫ IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON:

Индивидуальное участие
10 минут плавание
5 минут — Т1
30 минут велотренажер
5 минут — Т2
20 минут — беговая дорожка.

Эстафета (3 человека)
30 минут плавание
30 минут велотренажер
30 минут бег
Участники эстафетной команды одновременно стартуют и финишируют на своих этапах.

Результат индивидуальных участников и эстафетных команд складывается из суммы набранных на всех этапах метров.
Результаты каждого indoor-старта учитываются в сводном рейтинге атлетов ALL STARS, так что у вас есть шанс начать зарабатывать очки еще до начала нового сезона!

Место проведения:

World Class Атлантик в Санкт-Петербурге
Адрес: г. Санкт-Петербург, улица Савушкина, д.126, лит. А, этаж 2 (пом. В55).

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #ironstar #triathlon #swimbikerun #trisports #trilife #tristyle
26
1
Зимний рогейн под Колосково от @multsport.ru успешно состоялся 19 января 2020 года.

При полном отсутствии снега он собрал даже больше участников, чем прошлогодний супер-снежный!

Соревнования являлись Первым этапом кубка Ленинградской области по рогейну 2020 года.

Формат соревнований: 4 часа, команды 1-5 человека!

Способом передвижения могли быть лыжи, бег, велосипед (все в одном зачете).

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #sporttraining #trainspb
35
0
Наши акции не перестают радовать!

SiS Protein bar - протеиновый батончик со вкусом шоколада и мяты весом 55 г, из которых 20 г белка.

Способствует более результативному и продуктивному занятию спортом, ускоряет процессы мышечного восстановления.

Скидка действует на батончики сроком годности до 28.02.2020

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #sporttraining #trainspb
17
0