ВСАА – три незаменимых аминокислоты для роста и восстановления мышц
8 (931) 975 05 76
8 (911) 929 05 76

ВСАА – три незаменимых аминокислоты для роста и восстановления мышц

Спортивная добавка ВСАА – это комбинация трех аминокислот в разветвленной цепью: лейцин, изолейцин и валин. Приём ВСАА способствует ускорению восстановления мышц после тренировок, а также увеличивает количество «сухой» мышечной массы.

Аминокислоты ВСАА принимают бодибилдеры, спортсмены, которые занимаются силовыми видами спорта, тяжелоатлеты и любители активных тренировок.

Особенность спортивной добавки в том, что она не способствует образованию подкожного жира, поэтому активно применяется профессиональными спортсменами, которые контролируют свой вес.

Природные источники незаменимых аминокислот (ВСАА, триптофан, лизин, аргинин, метионин, изолейцин, лейцин, гистидин, валин, фенилаланин и др.):

·        мясо курицы,

·        куриные и перепелиные яйца,

·        кисломолочные продукты (творог, сыр, мацони),

·        морская и речная рыба,

·        бобовые культуры,

·        гречка, пшенная и овсяная крупы,

·        орехи.

Прием комплекса аминокислот SiS BCAA Perform помогает при похудении. Всё дело в том, что лейцин, изолейцин и валин стимулируют выработку лептина – гормона, способствующего здоровой потери веса за счет ускорения метаболизма и снижения аппетита. Аминокислоты также укрепляют иммунитет, что является дополнительным преимуществом для спортсменов, выступающих на соревнованиях.

Как действует каждый компонент ВСАА:

·        Изолейцин добавляет энергии на тренировках, способствует быстрому восстановлению и заживлению травм, а также повышает общий показатель выносливости.

·        Лейцин предотвращает разрушение белка и ускоряет регенерацию мышц, помогает выведению аммиака из организма.

·        Валин положительно влияет на синтез гормона роста, ускоряет обновление мышечных тканей, нормализует уровень глюкозы в крови. Кроме того, валин усиливает действие лейцина и изолейцина.

·        Важное свойство валина и изолейцина - они могут превращаться в глюкозу и служить дополнительным источником энергии во время тренировок или соревнований, что помогает предотвратить преждевременную усталость.

SiS BCAA Perform дополнительно усилены L-glutamin и L-arginin, что позволяет значительно повысить выносливость, а это важно при продолжительных и интенсивных тренировках.

В состав спортпита BCAA SiS также входят витамины группы В (В6, В9, В12), которые ускоряют транспортировку аминогрупп, отвечают за метаболизм, рост клеток и здоровую микрофлору организма.

Аминокислоты SiS BCAA Perform находятся в свободной форме, поэтому они не требуют переваривания и быстро всасываются в кровь, обеспечивая организм экспресс-подпиткой.


Как принимать SiS BCAA Perform для достижения максимального эффекта?

·        Оптимальная доза ВСАА- 33 мг на 1 кг массы тела атлета.

·        Количество приемом – до трех раз в день включительно.

·        Оптимальное время приема ВСАА- после тренировки, когда организм нуждается в белковой подпитке, а мышцам требуется ресурс для регенерации и восстановления.

·        После тренировки, чтобы усилить эффект от приема аминокислот, рекомендуется принять быстрые углеводы.

·        Принимать добавку ВСАА SIS можно в комплексе с другими продуктами спортивного питания, которые Вы обычно употребляете. Например, с SiS REGO Rapid Recovery, SiS GO Electrolyte Powder и т.д.

Прием SiS BCAA Perform стимулирует выработку инсулина и поддерживает нормальный уровень аминокислот в мышечных тканях организма после изнуряющих тренировок. Этот комплекс участвует в формировании незаменимых для человеческого организма аминокислот, таких как глутамин и аланин.

Стоит отметить, спортивная добавка SiS BCAA Perform подходит как для набора массы, так и для «сушки». В первом случае они защищают мышечные ткани от разрушения, а во втором – стимулируют рост мышц без образования жировых прослоек.

Важно! Спортивная добавка ВСАА SiS не содержит продуктов животного происхождения, поэтому рекомендована диетологами для усиления спортивного рациона атлетов-веганов.

Если вы активно занимаетесь спортом, и вам важны выносливость и здоровая мышечная масса – спортивная добавка ВСАА SiS поможет добиться вам желаемых результатов.

Чтобы убедиться в эффективности этой добавки, сравните ваши результаты за месяц тренировок без приема спортпита SiS BCAA Perform и результаты за месяц тренировок+прием комплекса аминокислот.

 

 

Возврат к списку

Мы в Инстаграм


Завтра, 25 января, мы будем поддерживать indoor triathlon от @ironstar_triathlon.

Расписание:
14:00-14:40 - Выдача стартовых пакетов эстафетных команд.
14:00-16:00 - Выдача стартовых пакетов индивидуальных участников.
14:30-15:00 - Брифинг эстафетных команд
15:00-15:30-Старт эстафетных команд
15:10-15:35-Брифинг индивидуальных участников
15:35-16:45-Старт индивидуальных участников, 1-я волна
15:50-17:00-2-я волна
16:15-17:25-3-я волна
16:30-Награждение эстафетных команд
16:30-17:40-4-я волна
16:50-18:00-5-я волна
17:05-18:15-6-я волна
17:25-18:35-7-я волна
17:40-18:50-8-я волна
18:00-19:10-9-я волна
18:15-19:25-10-я волна
18:35-19:45-11-я волна
20:00-Награждение индивидуальных участников.

ФОРМАТЫ IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON:

Индивидуальное участие
10 минут плавание
5 минут — Т1
30 минут велотренажер
5 минут — Т2
20 минут — беговая дорожка.

Эстафета (3 человека)
30 минут плавание
30 минут велотренажер
30 минут бег
Участники эстафетной команды одновременно стартуют и финишируют на своих этапах.

Результат индивидуальных участников и эстафетных команд складывается из суммы набранных на всех этапах метров.
Результаты каждого indoor-старта учитываются в сводном рейтинге атлетов ALL STARS, так что у вас есть шанс начать зарабатывать очки еще до начала нового сезона!

Место проведения:

World Class Атлантик в Санкт-Петербурге
Адрес: г. Санкт-Петербург, улица Савушкина, д.126, лит. А, этаж 2 (пом. В55).

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #ironstar #triathlon #swimbikerun #trisports #trilife #tristyle
24
1
Зимний рогейн под Колосково от @multsport.ru успешно состоялся 19 января 2020 года.

При полном отсутствии снега он собрал даже больше участников, чем прошлогодний супер-снежный!

Соревнования являлись Первым этапом кубка Ленинградской области по рогейну 2020 года.

Формат соревнований: 4 часа, команды 1-5 человека!

Способом передвижения могли быть лыжи, бег, велосипед (все в одном зачете).

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #sporttraining #trainspb
35
0
Наши акции не перестают радовать!

SiS Protein bar - протеиновый батончик со вкусом шоколада и мяты весом 55 г, из которых 20 г белка.

Способствует более результативному и продуктивному занятию спортом, ускоряет процессы мышечного восстановления.

Скидка действует на батончики сроком годности до 28.02.2020

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #sporttraining #trainspb
17
0
Дорогие друзья, 26 января приглашаем вас принять участие в 51 международном марафоне Дорога Жизни!

Тысячи спортсменов и любителей бега выйдут на знаменитую блокадную дорогу, чтобы почтить пробегом память павших защитников блокадного Ленинграда, а также посоревноваться в беге на дистанциях 5 км и 42 км.

25 января мы будем на экспо, поэтому вы можете заранее пополнить запасы спортивного питания перед пробегом!

До встречи на старте!)

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #train
#trainhard #sportlife #sporttraining #trainspb
34
0