ВЫНОСЛИВОСТЬ И СИЛА НОВОГО УРОВНЯ - SIS CREATINE MONOHYDRATE
8 (931) 975 05 76
8 (911) 929 05 76

Спортивное питание SiS - энергия, гидрация и восстановление. ВЫНОСЛИВОСТЬ И СИЛА НОВОГО УРОВНЯ - SIS CREATINE MONOHYDRATE

ВЫНОСЛИВОСТЬ И СИЛА НОВОГО УРОВНЯ - SIS CREATINE MONOHYDRATE


Отдаете предпочтение силовым видам спорта и здоровый рост мышечной массы для вас в приоритете? Спортивная добавки СиС Креатин Моногидрат поможет вам добиться желаемых результатов без вреда здоровью. В составе спортпита содержится креатин, который участвует в энергетическом обмене и способствует повышению выносливости во время коротких и интенсивных тренировок. Также креатин необходим для полноценного функционирования нервной системы. От его содержания в организме зависит выносливость каждого из органов и способность двигаться в целом.

Химический состав и влияние креатина на организм

Креатин – карбоновая азотосодержащая кислота. Организм синтезирует креатин из аминокислот, поступающих с пищей и специальных биологических добавок. В мышечной ткани человека это вещество содержится в форме креатин фосфата.

Исследовательские центры посвятили не один год изучению влияние креатина на физические показатели атлетов и пришли к выводу, эта добавка действительно оказывает положительное влияние:

·        Креатин нормализует работу сердечной мышцы

·        Предотвращает усталость и слабость мышц

·        Способствует росту мышечной ткани

·        Является дополнительным источником энергии

·        Ускоряет восстановление организма после интенсивных нагрузок.

Креатин – основной источник АТФ, главного энергетического субстрата в организме. Креатин пополняет запасы АТФ в мышцах, когда они быстро сокращаются. Если его становится мало, мышечная ткань теряет способность генерировать усилия.

Во время интенсивных тренировок запас креатина расходуется очень быстро, и он не восстанавливается мгновенно, поэтому важно своевременно восполнить баланс – принять SiS Creatine monohydrate по окончанию физических нагрузок. В одной порции содержится 5 г креатина, т.е. суточная норма. Достаточно развести одну мерную ложку порошка в 200 мл воды и употребить в течение 24 часов, и ваш организм получит необходимую энергетическую подпитку.

МИФЫ И ФАКТЫ О КРЕАТИНЕ В СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

Миф 1. Креатин вызывает обезвоживание.

Правда: Только в том случае, если принимаете диутерики или БАДы с мочегонным эффектом. Если вы употребляете SiS Creatine monohydrate по инструкции и выпиваете не менее 2,5 л воды в день, дегидратация организма вам точно не грозит.

Миф 2. Креатин ухудшает работу ЖКТ.

Правда: Если вы превышаете норму приема добавки, выбираете сомнительного производителя или употребляете БАД бессистемно, результат может быть непредсказуемым. Принимайте 5 г SiS Креатин в сутки (растворив в 200 мл воды) и никаких проблем с кишечником у вас не будет.

Миф 3. Креатин несовместим с другим спортивным питанием.

Правда: Спортивные диетологи (Британия) рекомендуют принимать SiS Креатин совместно с источником протеинов - SiS Advanced Isolate или SiS Rego Rapid Recovery. Эти добавки усиливают действие друг друга и способствуют не только быстрому восстановлению, но и набору массы.

Миф 4. Креатин вызывает спазмы и судороги.

Правда: Причина судорог и спазмов – нарушение водно-солевого баланса, креатин тут не причем. Для предотвращения судорог и мышечных спазмов употребляйте напитки с электролитами SiS GO Electrolyte во время интенсивных или длительных тренировок.

Миф 5. Креатин ухудшает состояние кожи.

Правда: Спортивные биологически активные добавки нельзя применять во время гормональных сбоев и в подростковом возрасте. Если у вас акне или воспаления на коже, проконсультируйтесь с врачом и принимайте креатин только с его одобрения.

Чтобы получить максимальную пользу от спортивной добавки, обратите внимание на состав – чем больше содержание креатина, тем лучше. Так в SiS Creatine monohydrate содержится 90% (!) основного вещества, нет ни грамма сахара, поэтому нет лишних калорий.

SiS Creatine monohydrate не содержит опасных или запрещенных компонентов, не является допингом и прошёл сертификацию в международном агентстве Informed Sport. Прием СиС Креатин повышает выработку анаболических гормонов, кроме того он снижает уровень холестерина и оказывает противовоспалительное действие.


Хотите получить максимальный эффект от физических нагрузок и добиться высоких результатов? Подпитайте ваш организм безопасной и сбалансированной спортивной добавкой SiS Creatine monohydrate. Изменения заметны спустя всего 10 дней с начала приема креатина!

 

Возврат к списку

Мы в Инстаграм


Друзья!
У нас замечательные новости для Вас!

В продаже появились магнитные держатели для номера с логотипом SiS от @magni_spb

Теперь вам не будут грозить зацепки на футболках и дырки на одежде!
Вы сможете быстро и без особых усилий прикрепить номер, не волноваться, что булавка испортит вашу любимую вещь или номер открепится во время соревнований.

Стоимость держателя - 500 руб.

По всем интересующим вопросам и для покупки вы можете написать нам в Директ или через форму связи на сайте spbgel4u.ru
62
1
3 ноября 2019 состоялся
III Осенний Марафон (орден Св. Владимира) в Санкт-Петербурге от @grifon_run

Организаторы подарили море эмоций и впечатлений участникам и болельщикам соревнований.

Красивый осенний Удельный парк, интересная программа и люди, объединённые спортом, превратили пробег в настоящий праздник спорта.

Каждый смог выбрать активность по душе:
Бег
Скандинавская ходьба
Каникросс (бег с собакой)
детский старт
FUN старты ( котокросс, таксоход, бэбистарты).

Дистанции:
1 км.
5.275 км.
10.55 км.
21.1 км.
42.2 км.
63.3 км.
100 км.
Online формат: участник не принимал участие на самом мероприятии в парке Санкт-Петербурга (бежал у себя в регионе, отчитывался специалистам и получил медаль по почте).
42
2
2 ноября состоялся Night trail run and ride Ночной полумарафон

Любители трейлраннинга, вело авантюристы, бегуны и фанаты необычных забегов смогли поучаствовать в ночном заезде и забеге вокруг озера Хепоярви с фонариками.

Спуски, подъемы, скользкие места, грязь, дождь и темнота не дали участникам заскучать во время полумарафона.

Лидерами в категории БЕГ стали:
Коробков Владимир, 01:28:09,0
Травина Светлана, 01:37:57,7

В категории ВЕЛО победили:
Рагозин Сергей, 01:01:23,4
Филиппова Екатерина, 01:42:40,7

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #sportrussia #sportlife #trainhard #runspb #забег #забегспб #trail #trailrunning #ХепоNightTrail #NightTrailRunAndRide #хепоярви #nighttrail
46
1
Приглашаем
9 НОЯБРЯ 2019 года поучаствовать в Альпинистском горном кроссе
«неМартовский Заяц»

Склоны горнолыжного курорта «Игора» примут участников забега.

Длина дистанции составляет 17,4 км с общим набором высоты-890 метров.

Лимит времени для прохождения дистанции составляет 2 часа 30 минут.
В горном кроссе можно использовать палки.

К участию в соревнованиях допускаются мужчины и женщины старше 14 лет.

Соревнования проводятся в двух зачетах:
«Альпинисты»-участвуют все желающие, имеющие альпинистскую квалификацию.
«Абсолют»-участвуют все желающие.

Будем рады видеть участников и болельщиков на таком интересном кроссе!

#sis #sis_spb #scienceinsport #spbgel4u #спортпитспб #sport #sportrussia #sportlife #trainhard #runspb #забег #забегспб #неМартовскийЗаяц #игора #trail #trailrunning
47
0